Выбор свежей рыбы для покупки: секреты и рекомендации

Рыба является важной частью рациона многих людей по всему миру. Она богата белком, низкокалорийной и богатой нутриентами пищей. Однако, чтобы получить максимальную выгоду от употребления рыбы, необходимо убедиться, что она свежа. Как выбрать свежую рыбу на рынке или в магазине? В этой статье мы рассмотрим основные советы и секреты, которые помогут вам сделать правильный выбор.